Tualeti juurde pääseda rohkem kui kaks korda öö jooksul on ohtlik Ekspertide sõnul ei ole põhjust muretseda, kui inimene ärkab aeg-ajalt tualeti kasutama. Hind alates rubla Alfablokaatorid Segetis, Kardura aitavad leevendada hüperplaasia sümptomeid. Sage urineerimine võib mõjutada igas vanuses inimesi, kuid seda sagedamini keskealistel ja vanematel inimestel ning rasedatel. Naiste valulik ja sagedane urineerimine: põhjused Sage urineerimine naistel, kellel on valu, millega kaasnevad muud ebameeldivad sümptomid krambid ja põletustunne kusejuhas, alaseljavalu, vere ja mäda ilmumine uriinis, palavik, üldine nõrkus, liigne higistamine jne , võivad viidata elundipõletikule Urogenitaalsüsteem.

Naiste sagedane urineerimine - Ravi

Kui tunnete survet ja valu lisaks põiele ka vaagnapiirkonnas, võib see põhjustada ärevust. Interstitsiaalset tsüsti saab ravida füsioteraapia, meditatsiooni ja närvistimulatsiooniga. Insult või muu neuroloogiline häire Pidev urineerimisvajadus võib tuleneda ka närvikahjustustest või neuroloogilistest haigustest. Sellisel juhul on teie kuseteede tasakaalustamatus üks paljudest sümptomitest, sõltuvalt teie olukorrast. Oma olukorra lahendamiseks pöörduge oma arsti poole ja tehke mõned testid, et kindlaks teha teie probleemi raskusaste.

Sage urineerimine: põhjused ja 6 ravi Sage urineerimine on paljude haiguste ja seisundite sümptom ning võib põhjustada unepuudust ja mõjutada teie töövõimet, võimlemist või igapäevaseid ülesandeid. Nokturia või keset ööd sageli urineerivate inimeste jaoks võib see probleem mõjutada nende elukvaliteeti, mis võib põhjustada väsimust, meeleolu muutusi, söögiisu muutusi ja hägustunud meelt.

Tavaliselt saate sageli urineerimist põhjustava haigusseisundi korral selle väga ebamugava sümptomiga toime tulla ja selle kõrvaldada. Sagedase urineerimise võimalike põhjuste tundmine aitab teil tuvastada probleemi põhjused ja valida õige ravi. Samuti on kuseteede sageduse jaoks looduslikke ravimeetodeid, mis aitavad teil parandada vaagna tugevust, vältida toidupäästikuid ja joondada põie, et tualetti harvemini kasutada. Mis on sage urineerimine?

Sage urineerimine on vajadus urineerida tavalisest sagedamini. Sagedase urineerimise kirjeldamiseks kasutatakse kahte mõistet: "polüuuria" viitab suurenenud uriinimahule ja "urineerimise sagedus" viitab normaalsele uriinikogusele koos vajadusega urineerida sagedamini. Sagedase urineerimisega kaasneb tavaliselt urineerimise pakiline tunne, mille põhjuseks on põielihase tahtmatud kokkutõmbed. Mõned inimesed kogevad seda tunnet öösel - nn noktuuria. Uriin koosneb jäätmetest ja liigsest vedelikust tampoonist kõhtu allosas valu eritub kehast kuseteede kaudu.

ravi sagedase urineerimisega naistel öösel

Uriini korralikuks voolamiseks peavad kõik kuseteede osad koos töötama ja korralikult toimima. Neerud töötavad ööpäevaringselt teie vere filtreerimiseks ja uriini tootmiseks.

Seejärel viivad kusejuhad uriini neerudest kusepõie ja põis hoiab uriini seni, kuni see on täis ja tunnete tungi urineerida. Kusepõie põhjas on kusiti, mis koosneb lihastest, mis hoiavad kusepõies uriini ja lasevad sel seejärel kehast välja minna. Kuid enne, kui saate urineerida, peab aju saatma signaale põie lihaseintele pingutamiseks ja ureetra ümbritsevatele sfinkteritele, et uriin saaks kehast väljuda.

Ilmselgelt ei ole urineerimisprotsess nii lihtne, kui tundub, ja kui me tegeleme kuseteede probleemidega, näiteks kuseteede sagedusega, on see tavaliselt tingitud meditsiinilisest seisundist, mis mõjutab ühte neist kehaosadest. On palju haigusi ja seisundeid, mis võivad põhjustada sagedast urineerimist, eriti haigusi, mis mõjutavad teie kuseteid. Sagedase urineerimise tunnused ja sümptomid Sagedast urineerimist on tavaliselt üsna lihtne märgata.

Kui urineerite rohkem kui korda päevas ja te pole rase, võib teil olla selle sümptomi põhjustav meditsiiniline seisund. Sage urineerimine on määratletud ka kui urineerimine iga tunni järel või urineerimine rohkem kui üks kord keset ööd. Neerupuudulikkus püelonefriit põhjustab probleeme, kus mehed peavad öösel mitu korda urineerima.

Inkontinentsuse põhjus öösel on inimese neuroloogiline või vaimne seisund mees koges stressi, oli närviline. Aastate jooksul käivad mehed öösel sageli vannituppa. Keha ehitatakse ümber, hakkab toimima erinevalt. Korduv kõndimine väikese öösel - prostatiidi sümptom? Kui veedate kogu öö WC-le väikese vajadusega, on põhjust mõelda - ja mitte see, kas see on prostatiit. Iga inimene on hirmul. Prostatiidi tähelepanuta jäetud vorm on genitaalide funktsiooni hävitamine, mis viib impotentsuseni, siin me ei räägi enam mingist füüsilisest lähedusest partneriga.

Kui prostatiit on näärme põletikuline protsess ja algfaasis ei ole alati võimalik jälgida. Urineerimissuhe ilmneb äkki ja samal ajal on uriini väga vähe. Inimestel on loomulik küsimus: vähese vajadusega korduvkasutatav kõndimine prostatiidi juuresolekul - kas see on norm või kõrvalekalle?

Üks asi on selge: eesnäärme diagnoosi ei tohiks suurendada öise urineerimise ravi sagedase urineerimisega naistel öösel. Siin on vaja patsiendi täielikku uurimist kogenud spetsialisti poolt. Uriinikanali korduva tühjendamise põhjuseks võib olla adenoom. Kui eesnäärm kasvab, sulgeb see kusiti väljapääsu. On uriinipidamatus, valed signaalid.

  • Sagedane urineerimine öösel naistel ja meestel. Laste noktuaria põhjused ja ravi - Haigused
  • Uriin mudase beebi
  • Noh, esimesed märgid on ebamõistlik sagedane tung öösel urineerida, mis esineb rohkem kui ühel õhtul.
  • Prostatiit Öösel ei ole midagi meeldivat ärkamist ja tualetti.
  • Millised tabletid joogid tsüstiidi ajal
  • Naistel sagedane urineerimine Naistel on urineerimine väga isiklik, selle maht ja sagedus sõltuvad keha omadustest.
  • Kuidas tuvastada tsüstiidi põhjused

Tuleb märkida: prostatiidi sümptomid ei piirdu ainult sagedase urineerimisega, seega ärge kohe äratust tõstke. Aga sa pead mõtlema: miks öösel tahad sa tihti tualetti minna? Valulik urineerimine meestel öösel TÄHTIS: Kui öösel väikese vajadusega tualettruum läheb vähemalt korda, kui see hõlmab valulikke tundeid, põletustunnet, tekib uriinist ebameeldiv lõhn, on tungivalt soovitatav pöörduda arsti poole Kuidas lõpetada sageli väikeste vajaduste täitmine Öösel tualettruumi jätkamine on ebamugav, põhjustades ärritust, närvilisust.

Kuidas peatada väikese vajaduse korral öösel? Selleks, et urinogenitaalsüsteem toimiks normaalselt, ei tohiks olukorda halvendada, vaid protsessi ümber pöörata. Kuidas alustada tegutsemist?

Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.

Kui tegemist on suure koguse imendunud vedelikuga, visake alkohoolsed joogid ära. Kasutage teed ja kohvi vähem, mõni tund enne magamaminekut, ärge jooge mingeid vedelikke, mehi tuleb kaitsta hüpotermia eest.

Öise urineerimise probleem võib olla neurootilise komponendi juures. Seda on lihtne lahendada konsulteerides spetsialistiga. Tugevdada uriinikanali lihaseid saab kasutada. Füüsiliseks raviks võib olla protseduur pideva tualeti vabanemiseks öösel. Siin on vaja arsti nõuandeid, et määrata kindlaks vaagnapiirkonna õõnsuse verevarustuse suurendamise abinõu. Algfaasis ravitakse tsüstiiti hästi ravimitega. Folk meetodid sagedase urineerimisega Arstidel ei ole soovitatav osaleda enesehoolduses, kus sageli käivad väikesed vajadused folk õiguskaitsevahenditele.

Kuid nende meetodite kasutamine nt taimsed segud, soojendavad ained on kasulik. Hoolikalt rakendada nii diabeediga patsiente kui ka kroonilisi haigusi. Prostatiidi ja eesnäärme adenoomide lihtsad abinõud: Muutke tavalist elukorraldust.

ravi sagedase urineerimisega naistel öösel

Eesnäärme massaaž. Sisesta oma dieedi kompotile pirnid. Kas harjutused tuharad: istuge põrandal sirged jalad, venitada käed edasi või painutada küünarnukid.

Liigutage tuharad edasi, siis tagasi. Hea retsept prostatiidi raviks: kõrvitsaseemned gr. Närviretseptorid hoiavad seinu pidevas toonis, põhjustades tungi tualetti kasutada. Günekoloogilised haigused: emaka prolaps viib väikese vaagna kõigi elundite deformeerumiseni ja nihestamiseni ning põie survele; emaka müoom, saavutades märkimisväärse suuruse, surub kuseteede elundeid. Sümptomid: alakõhuvalu, emakaverejooks, uriinipidamatus.

Haruldane haigus, mis ilmneb hüpotalamuse või hüpofüüsi häirete tõttu. Sümptomid: suure hulga uriini liitrit päevas eritumine ja pidev janu; diabeet. Insuliini puudus tekitab janu ja tekitab soovi tualetti kasutada. Diagnostika ja ravi Sõltumata sellest, kas sagedane urineerimine toimub naistel öösel ilma valu või päeva jooksul ning sellega kaasnevad põletustunne, sügelus ja muud ebameeldivad sümptomid, vajab see uurimist.

Sagedane urineerimine öösel naistel ja meestel. Laste noktuaria põhjused ja ravi

Alustage terapeudist, ta määrab vajalikud testid: üldine ja biokeemiline vereanalüüs näitab põletikulise protsessi esinemist, kilpnäärme, neerude probleeme jne; üldine uriinianalüüs näitab lima, valgu, soola jms lisandeid; tupe mikrofloora määrdumine patogeensete seente ja bakterite jaoks; Vaagnaelundite ultraheli näitab suurenemist, deformatsiooni, elundite nihkumist, neoplasmide esinemist. Pärast esialgset uurimist ja uurimist suunab terapeut teid spetsialiseerunud spetsialisti juurde - uroloogi, endokrinoloogi, günekoloogi või nefroloogi juurde.

Mõnel juhul vajate kirurgi abi. Igasuguse sagedase urineerimise, ilma valu või valudeta, eesmärk on kõrvaldada mitte sümptom, vaid põhjus - põhihaigus. Infektsioone ravitakse mikrofloora taastamiseks antibiootikumide, pro- ja prebiootikumidega, valu leevendamiseks kasutatakse spasmolüütikume jne.

Ärge ravige ennast. Mis tahes patoloogia korral on teraapia keeruline. Mõlemat määravad ja kontrollivad spetsialistid. Pidevalt tahan kirjutada: sümptomid ja ravi Urineerimise probleem muretseb perioodiliselt kõiki inimesi, esimestest elupäevadest kuni lõpuni ja kõige enam piiriastmetel. Kuid kui varasel arenguperioodil saab laps tualetti minna nii palju kui ta soovib, siis peab täiskasvanu seda protsessi kontrollima.

Juhtub, et ühel hetkel tuleb tunne, nagu tahaks kirjutada. Miks see juhtub, kuidas seda ennetada ja ravida? Põhjused pidevale tundele, et soovite kirjutada Sage väike soov tualettruumi minna on mitmel põhjusel - nii meestel kui naistel - põhjustatud.

  1. Suure hulga vere koguste põhjused uriinis
  2. Naistel sagedase urineerimise põhjused ilma valuta - Haigused

Sellisest probleemist on reaalne taastuda, kõik, mis on vajalik, on välja selgitada põhjus, tuvastada häda põhjustaja ja sõltuvalt tulemustest proovida ise ravida mis on täiesti võimalik või pöörduda arsti poole. Esimene samm on analüüsida, kas diureetikume on hiljuti võetud.

Miks on meestel öösel sage urineerimine ja kuidas seda ravida

Kui see on välistatud, siis määrake, kas tualettruumi tungimise põhjuseks on põie ületäitumine või selle valehäire? Kui võeti palju vedelikku või kui inimene tarbis suures koguses puuvilju, köögivilju, marju - soovib ta kirjutada sageli. Kuid kui selline tegur on välistatud ja põis töötab "ekslikult", on oluline kindlaks teha tegelik probleem. Meestel Tugevama sugupoole valuliku ja sagedase urineerimise kõige tavalisem põhjus on neerude, põie või kusejuhade infektsioon.

ravi sagedase urineerimisega naistel öösel

Pole vahet, kus nakkuslik ärritus ilmneb - sümptomid on samad. Mees tunneb, et soovib pidevalt kirjutada, kuid samal ajal ei pruugi põies olla uriini või on seda väga vähe.

Järgmine põhjus võib olla suhkruhaigus või kasvaja põies. Neid tegureid saab kindlaks teha ainult kvalifitseeritud arsti abiga, kuna sümptomid on sarnased.

Kas jooksete sageli tualetti? Teie keha soovib teile midagi öelda.! Kõige sagedamini jooksevad inimesed tualettruumi sageli suures koguses vedelike, eriti kofeiini sisaldavate vedelike tarbimise tõttu. Kuid kui teie seisund ei ole seotud joomisega, peate võib-olla töötama ravimitega! Sümptomid Sagedase urineerimise ilmne sümptom on just see - vajadus urineerida sagedamini kui tavaliselt.

See võib juhtuda sagedamini päeva jooksul, võib-olla öösel seda seisundit nimetatakse noktuuriaks. Sümptomiteks võivad olla: Käin tualetis rohkem kui kaheksa korda päevas. Paar ärkamist keset ööd urineerida. Sage urineerimine, isegi kui põis on tühi. Sage urineerimine võib olla iseseisev sümptom ja sellega võib kaasneda palavik, valu või suurenenud janu. Mis on võimalikud põhjused?? Sage urineerimine on vaid keerukama seisundi sümptom. Me räägime kõige tavalisematest võimalikest põhjustest.

Kuseteede infektsioon UTI on katustermin, mis ühendab põiepõletikku, uretriiti ja püelonefriiti. Kui infektsioon on kuseteedes püsinud, võib see põhjustada kiiret ja sagedast urineerimisvajadust - isegi pärast seda, kui olete juba põie tühjendanud. Lisaks sagedasele tungile on ka teisi sümptomeid: Kusepõie valu Uriini ebatavaline lõhn või värvus Iiveldus Valu külgedel ja alaseljal Palavik, külmavärinad ja väsimus Kuseteede infektsioonid on naistel palju sagedamini kui meestel, see on tingitud anatoomilisest struktuurist.

Kui teil on sümptomeid, ärge võtke ise ravimeid - pöörduge arsti poole. Üliaktiivne põis See seisund on väga levinud - statistika kohaselt kannatab peaaegu üks kuuest põie hüperaktiivsusest. GABP paneb meid tavaliselt tualetti jooksma, isegi kui põis pole täis.

Mõnel juhul põhjustab see seisund uriini lekkimist või uriinipidamatust. Me ei tea liiga palju OAB põhjustest - inimestel on piinlik rääkida oma probleemidest üsna intiimses piirkonnas.

Teadlaste arvates on põie hüperaktiivsus mõnikord seotud neuroloogiliste seisunditega, kuid sageli pole põhjus teada. Ravimid Diureetikumid mida võetakse vererõhu alandamiseks ja antihistamiinikumid, mille eesmärk on vabastada meid kudede liigsest vedelikust, võivad põhjustada suurenenud urineerimist.

Interstitsiaalne tsüstiit See põie krooniline mittenakkuslik põletik võib põhjustada selle suuruse vähenemist, valu ja sagedast urineerimist. Kõik sümptomid ei ilmne alati - mõnikord tunnevad haiged ainult tungi ilma tungideta ja mõnikord - ainult kiiret ja sagedast urineerimise soovi. Rasedus Lapse surve põiele võib tualettruumi minemise sagedust suurendada vähehaaval. Kuid hormoonid võivad mängida ka rolli. Keha üritab vabaneda liigsest glükoosist, suurendades uriini tootmist ja janu.

Neuroloogilised haigused Insult, dementsus või Parkinsoni tõbi võivad kahjustada närve, mis kontrollivad põit. See võib omakorda põhjustada muid probleeme, sealhulgas pidevat soovi urineerida.

Põievähk See on üsna haruldane, kuid siiski sagedase urineerimise võimalik põhjus. Kusepõievähk võib esineda sagedase tungi korral, valu urineerimisel ja veri uriinis. Eesnäärmehaigused Need haigused hõlmavad eesnäärme healoomulist hüperplaasiat eesnäärme adenoomvähki ravi sagedase urineerimisega naistel öösel prostatiiti eesnäärme põletik.

Naistel sagedane urineerimine

Need seisundid võivad takistada uriini läbimist kusiti. Ja selle tagajärjel viib põie mittetäielik tühjendamine ja sagedased tungid. Kiiritusravi Vaagnapiirkonna kiiritamise üks kõrvaltoime on suurenenud urineerimise sagedus.

Kiirgus võib ärritada põit ja kuseteid, põhjustades krambi tekkimist ja kiiret vajadust tualetti joosta. Mida arst kontrollib? Urineerimise sagedust põhjustavad mitmed seisundid - ja me loetlesime need kõik kaugel. Arst peab hindama teie teisi sümptomeid, uurima kasutatavaid ravimeid ja välja selgitama söömis- või joomisharjumusi. Siin on mõned võimalikud uuringud: vereanalüüsi uriinianalüüs bakterite või valgete vereliblede kontrollimiseks, mis võivad viidata infektsioonile tsüstomeetria Ultraheli skaneerimine Ja seda ravitakse?

Tavaliselt on parim viis sagedasest urineerimisest vabanemiseks põhihaigusest vabanemine. See võib tähendada diabeedi kontrolli, kuseteede infektsioonide ravi antibiootikumidega või vähiravi. Kui probleemiks on üliaktiivne põis, võib ravi hõlmata dieedi muutmist, Kegeli harjutusi vaagnapõhja tugevdamiseks, vedeliku tarbimise jälgimist ja isegi põie treenimist. See seisneb range urineerimisgraafiku järgimises koos põie tühjendamise vahelise järkjärgulise pikenemisega.

Õppeprotsessis pikenevad tualettruumi mineku vahelised perioodid järk-järgult. Ja vedeliku maht, mida põis mahutab, kasvab. Samuti võib arst välja kirjutada ravimeid, mis rahustavad lihaseid ja närve. Kahjuks ei ravita interstitsiaalset tsüstiiti veel. Kuid on olemas protseduure, mis võivad sümptomeid leevendada. Nende hulka kuuluvad põie venitamine üldanesteesia all, ravimite miks naine tsüstiit, põie väljaõpetamine ning toitumis- ja elustiilisoovitused.

Uriini analüüs testiti leukotsüütide ja erütrotsüütide arvu, valgu olemasolu suhtes. Leukotsüütide, valgu suurenemine uriinis näitab kuseteede põletikulist protsessi - tsüstiit, püelonefriit, uretriit.

Punaste vereliblede arvu suurenemine näitab liiva või neerukivide olemasolu. Valk võib signaalida ka glomerulonefriidist - neerude glomerulite kahjustusest.

Bakterite tuvastamiseks tehakse uriinikultuur.

Pöörased leiud WC-potist. Radaris 13. novembril 2018

Kui need leitakse, viiakse läbi antibiootikumitundlikkuse test, mida on vaja nakkuse raviks. On olemas ka igapäevane uriini kogumine. Iga osa valatakse ühte anumasse, mille järel mõõdetakse selle maht ja uuritakse glükoosi, soola ja valgu sisaldust. Suurenenud glükoositase näitab suhkruhaigust. Diabeedihaiguse korral on neerudes uriini madal erikaal. Patsient peab hoolitsema põie regulaarse tühjendamise eest. Ta peab hoolitsema, et öösel tühja põisega magama minna.

Ravimit ei kasutata farmakoloogiliste meetodite korral.

Diagnostika Sagedase urineerimisega ilma valuvaigistamiseta peab naine konsulteerima arstiga, et teada saada, kas see protsess on patoloogia või see on põhjustatud füsioloogilistest põhjustest. On vaja kindlaks teha, kui palju uriini eritub päevas, kui palju urineeritakse öösel, kas patsient saab diureetikume, ja kui palju vedelikku ta joob. Pärast patsiendi küsitlemist määrab arst mitu diagnostilist testi: uriin ja vereanalüüsid; vere biokeemia; vanemad naised peavad uurima antidiureetilise hormooni tasemeid. Kõik kõrvalekalded uriinist näitajate näitajatest valgu, lima, leukotsüütide olemasolu viitavad infektsioonilise protsessi esinemisele uriinis.

Kuna enureesi põhjuseks võib olla vasopressiini hormooni tootmise rikkumine, siis enne magamaminekut süstis selle sünteetilise analoogi tablettide või ninatilkade kujul. Ravimit tuleb kasutada kuu jooksul. Annust tuleb järk-järgult vähendada kuni ravimi täieliku kaotamiseni.

ravi sagedase urineerimisega naistel öösel

Muude ravimite hulgas, mida kasutatakse ravimiteraapias uriinipidamatuse vastu võitlemisel, esineb oksübutüniin ravim, mis vähendab põie detruusori stressi ja suurendab sfinktide pinget. Väga oluline on ka psühholoogiline tugi. Uriinipidamatus on patsiendile suur probleem ja häbi allikas, enesehinnangu vähendamine, isoleerimine. Lähedased peaksid teda toetama.

On vaja tagada adekvaatsed hügieenialad, aluspesu, mis parandab patsiendi mugavust. Kui ärkate ööd, et minna tualetti, lugege seda. Tema sõnul võib une ajal neerude verevoolu suurenemine kiirendada uriini teket. Niisiis, kui äkki ärkate oma partneri norskamise, unetuse või mõnel muul põhjusel, mis ei ole sinu kusepõie tõttu mingil moel seotud, siis võib-olla soovite siiski tualetti külastada.

Sage urineerimine öösel - Prostatiit June

Aga kui soov pissida ärkas teid üles öösel, siis ei ole seda väärt. Muide, uriini värv võib teie tervisest palju rääkida. Käesolevas artiklis räägime teile peamistest põhjustest, miks ekspertide sõnul tuleb teil öösel tualetti külastada ja öelda ka, mida sellistel juhtudel teha. Jooge enne voodit liiga palju vett. Jah, see on ilmne põhjus. Aga Wexler väidab, et mõned inimesed ei mõista, kui palju vett nad joovad paar tundi enne magamist ja kuidas see vedelik võib nende magada mõjutada.

ravi sagedase urineerimisega naistel öösel

Kui te järgite neid nõuandeid, kuid ärkate siiski ärkama, sest soovi pissida, on kõige parem pöörduda arsti poole. Kas te juua alkoholi või kofeiini vahetult enne magamist?

ravi sagedase urineerimisega naistel öösel

Wexleri sõnul võib nii alkoholi kui ka kofeiini suurendada uriini tootmist. Kui olete inimesed, kes soovivad enne magamaminekut nautida kohvi või klaasi alkoholi, võib see põhjustada unehäireid.

Wexler soovitab lõpetada kofeiini, sealhulgas tee, tarbimise pärast kella Samuti soovitab ta vähemalt kolm tundi enne magamaminekut alkoholi mitte juua. Kui need soovitused ei aita, siis tasub konsulteerida arstiga. Teil on madal hormoonide tase.

Naistel sagedase urineerimise põhjused ilma valuta

See hormoon aitab teie neerudel kontrollida vedeliku taset organismis. Mida vähem teil seda on, seda sagedamini käid tualetti. Teil on kuseteede infektsioon. Kui te olete naine ja kõik ülalnimetatud nõuanded ei aita sind, siis Wexleri sõnul võib kuseteede infektsioon olla kõige tõenäolisem süüdi tualettreisil.

Lisaks jäävad need tunded teie juurde kogu päeva. Palju harvemini läbivad mehed kuseteede infektsioonid, kuid nad võivad ka neid tunda, et nad tahavad alati tualetti minna, sealhulgas öösel. Põletamist urineerimise ajal ei tohiks kunagi ignoreerida. Jalad on paistes Kui jalad või jalad on paistes, tähendab see vedeliku peetumist teie kehas, mis võib teid voodisse mineku ajal sageli vannituppa minna.

Mida teha sel juhul: paar tundi enne magamaminekut tõsta jalad - see aitab alumist kehavedelikku tõusta, mis võimaldab teil enne magama minekut sellest vabaneda.